Trabalhando aspectos físicos, mentais, emocionais, energéticos e espirituais, a Prefeitura de Erechim, através da Secretaria de Saúde, oferece gratuitamente em todas as 12 Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município, a yoga como Práticas Integrativas e Complementares à Saúde (PICS) do Sistema Único de Saúde (SUS). Além das UBSs, o município também oferece oficina de yoga na Unidade prisional para mulheres privadas de liberdade. As aulas são conduzidas por instrutor capacitado, buscando garantir mais qualidade de vida para os participantes.
Conforme explica a assessora da Atenção Básica da Secretaria de Saúde, Kellin Delai, Erechim destaca a importância da introdução dessa PICS no SUS. “Já contamos com oficinas de dança circular, de musicoterapia, oficinas de plantas medicinais, acupuntura para paciente com fibromialgia, além da yoga em todas as UBS, com o intuito de trabalhar as questões de ansiedade, concentração, meditação e respiração, além do movimento do corpo”, pontua.
Na manhã desta segunda-feira (27) foi realizada a prática de yoga com a turma da UBS Aldo Ariolli. As atividades foram conduzidas pela professora da oficina de yoga, Bruna Dariva, que reforça a importância da prática na saúde física e mental dos participantes.
A yoga é prática corporal e mental de origem oriental utilizada como técnica para controlar corpo e mente, associada à meditação. Apresenta técnicas específicas, que se referem a tradições especializadas, e trabalha os aspectos físicos, mental, emocional, energético e espiritual do praticante com vistas à unificação do ser humano em si e por si mesmo.
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