Aula experimental de "Hatha Yoga" no Espaço Alma Crioulla, todas as quintas. Confira!

Acontece todas as quintas-feiras, a aula experimental de Hatha Yoga, com condução de Odete Pedrosa, no Espaço Espiritualista Alma Crioulla, em Itapuã.

O Hatha Yoga é a prática que busca o equilíbrio do corpo e da mente. Ela é composta por asanas (posturas), respiração e meditação. Essa linha trabalha não só o corpo físico, mas a mente, o emocional e até o espiritual.

Hatha yoga é muito terapêutico e também é recomendado para: estados de ansiedade estresse, insônia, depressão, perda ou diminuição da força física, fraqueza, rigidez articular e mental, ataques de pânico e patologias de origem psicossomática.

O Espaço Espiritualista Alma Crioulla funciona como base para ações sociais e atendimentos terapêuticos diversos. 

É necessário entrar em contato com a organização para mais informações e confirmar presença. 

Serviço

O quê? Hatha Yoga no Alma Crioulla 
Local: Espaço Espiritualista Alma Crioulla;
Horário: das 17 às 18h;
Entrada: 1 kg de alimento não perecível;
Endereço: Avenida das Dunas, 16, Itapuã;
Mais Informações no Instagram: @almacriolla